看了40歲蔡依林跳《Sour Candy》,我信了拉筋真的能逆生長

乖张 2021/01/19 檢舉 我要評論
 

@音乐库分享療傷歌曲,讓你的心意,可以用音樂表達 我是momo,人海擁擠,我用音樂給大家創造心靈休息的角落。

 

原來歲月從不敗美人。女人到了40歲,最好的狀態是什麼樣?蔡依林做了個好示范。咱們一起來看看吧。

上周,蔡依林迎來了自己的40歲生日。許久不見的她,翻跳《Sour Candy》,滿滿的青春活力感溢出螢幕。

視頻裡,她清新裸妝、長直發,一身黑色露臍運動裝,沒有過多修飾,但緊實的身材,陽光的狀態就是最美的注腳。為什麼90後的我們都長大了,蔡依林卻還是當年的樣子。

作為圈內公認的「拼命三娘」,蔡依林有股「倔」氣。一路走來,面對各種不友好的聲音,從不多做解釋,用行動證明一切。

被嘲身材不好,蔡依林就下定決心減肥,並堅持運動和練舞,通過各種努力優化自己的身材比例。就這樣硬生生地把自己打造成舞臺上氣場炸天的性感天后,小巧的身形巨大的能量。

除了身材,剛出道時的她,造型上被不少人吐槽。她就這麼從一片罵聲中成長,如今「穿衣黑洞」變成了小個子女生的穿搭范本,私服風格多變且都適合自己的氣質。

你究竟是什麼樣的狀態都能從臉上讀出來,蔡依林的自信和通透就是如此「打眼」。

兩不吃原則

蔡依林也曾走過不少減肥彎路,比如節食、一日三餐吃只「吃草」、一點油都不碰,確實體重一下子降了很多瘦成了紙片人,但身體健康也亮了紅燈,沒有足夠的體力完成工作,得不償失。

意識到問題的嚴重性,蔡依林積極與營養師溝通,開啟了真正有效的減肥道路,並養成好習慣到現在。

在飲食上有兩個不:

內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽
用戶評論